去年、禁煙に成功しました！！
でも、どうしてもやめられないクセがひとつ、
残ってしまいました（涙）。
それは「仕事をするとき、何かを口に入れていないと寂しい…」
という、困ったモノです（苦笑）。
最初はカロリーも少ないし、歯にも良いだろうなと思って、
ひたすら「キシリトール入りガム」を噛んでいました。
これは、今も続いています。
でも、だんだんと「もうちょい、甘いものが食べたいな…」と思い始めました。
疲れやストレスがたまると、
わたしは無性に甘いものが食べたくなります（涙）。
これが「デブ化」の元凶のひとつです（涙）。
わかっているけど、やめられないんですよね〜。
甘いものの中でも、「チョコレート」が一番好きです。
でも、チョコレートを欲望のままに食べるのは
さすがに危険が大きすぎます（苦笑）。
なので、それは理性の力で押さえています。
「ご褒美」の時のみ、自分に与えるように心がけています。
その次に好きな甘いもの、デスクで簡単に食べられるものは何かな…
と考えると、「ラムネ」に行き当たりました。
昔から「フリスク」が好きでた。
でも、最近フリスクを食べると、
どうも鼻がムズムズしてくしゃみが出てしまいます（苦笑）。
メンソールの刺激も、食べ過ぎると嫌になってきてしまいます。
「フリスク」→「ジューC」と、食べるものが変わってゆきました。
ジューCは、「カバヤ食品」さんのベストセラー商品です。
わたしが子供の頃から、すでに販売されていたと思います。
細長い円柱形のボトルに、直径２〜３センチくらいの
ラムネのタブレットが入っていて、仕事しながら簡単に口に入れられます。
味も、大好きな「シュワッとラムネ味」で、
今のところ、飽きずに楽しんでいます。
薄いブルーのボトルに、かわいいのか何だか良くわからない
「カバのキャラクター」が描かれています（苦笑）。
このゆる〜いセンスも、ジューCが好きな理由のひとつです。
一日１本、ほぼ毎日食べています（笑）。